Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
56 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2022:
1192 kcal Fett: 49,42g | Eiw: 28,62g | Kohlh: 161,36g.   Frühstück: Kue Pukis, Pastel, Onde Onde. Mittagessen: Telur Goreng, SariWangi Teh Hijau, Pepaya. Abendessen: Kue Mentega atau Gula. mehr...
1482 kcal Bewegung: Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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