Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 39,67g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 132,01g.
Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Магнит Банан, Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, Arla Сыр Натура Light, Домик в деревне Молоко 3,2%, Филе с Крахмалом 16.12. Abendessen: Яйцо Куриное, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Равис Карпаччо из Курицы , Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Элитный Арсланов , Тимоша Соломка Соленая с Луком , Серовский Гормолзавод Мороженое Сливочное Шоколадное. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|