big breakfast saturday. made fruity pebble's treats. taco bell nacho fries. caramel cheese popcorn. hot dogs with tater tots, cole slaw and a sweet chili pineapple sauce. also plenty of beer. good food day yesterday
|
70,9 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 68,19g | Eiw: 127,90g | Kohlh: 172,08g.
Frühstück: Calavo Avocado, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Egg, Calavo Avocado, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Souper Salad Raisins, Banana. Abendessen: Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Souper Salad Raisins, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Simple Truth Organic Frozen Pineapple Chunks. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steveputer's Gewichtsverlauf
|