Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 72,49g | Eiw: 23,44g | Kohlh: 191,98g.
Frühstück: Limonlu Su, Sigara Böreği, Açma. Mittagessen: Eti Browni Gold, Eti Karam Gurme Gofret (50g), Patates Cipsi, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kübranur bozkurt's Gewichtsverlauf
|