Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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148,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 78,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 194,03g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Skyr Persikka, UniCafe Härkäpapubolognese, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon. Mittagessen: Becel Kevyt Margariini, Oululainen Hapankorppu, Valio Arki Rae Rasvaton, Saarioinen Kasvislasagne. Abendessen: UniCafe Härkäpapubolognese. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kahvatonkuula's Gewichtsverlauf
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