Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 90,42g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Mittagessen: Dr. Korner Слайсы, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог 5%, Яйцо Куриное, Пиканта Кабачковая Икра, Язык Говяжий Отварной, Корюшка. Snacks/Sonstiges: Альтервест Сырок Творожный, Грецкие Орехи, Ашан Груша Анжу, Магнит Хурма. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
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