Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 96,91g.
Frühstück: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Салат, Мистраль Киноа, Куриное Филе. Abendessen: Салат, Мандарины, Макароны с сыром, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
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