Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 153,15g.
Frühstück: Nusszopf, Käsekuchen, Nimm2 Lachgummi . Mittagessen: Lidl Protein Bar Cookies & Cream. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Cocktailtomaten, Sekt, Zopf, Gummibärchen, Käse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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