Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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74 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 100,31g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 31,36g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Паштет из куриной печени 100г порция, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Restoria Фарш Говяжий. Abendessen: Давид Ивериели Грузинский Коньяк, Mare Alta Вино Розовое Полусухое, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Азбука Вкуса Азу из Курицы. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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