Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Banana, Oatmeal. Mittagessen: Garant Gouda Ost, Wasa Knäckebröd, Tomatoes, Lätta Smör, Livsmedelsverket Gurka. Snacks/Sonstiges: Clementines , Banana, Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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