Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 141,25g | Kohlh: 65,93g.
Frühstück: Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Tesco Almond Drink, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Baby Spinach, Birchwood Lean Turkey Mince 7%. Abendessen: Leek, Onions, Tesco Baby Button Mushrooms, Sweet Potato, Venison/Deer Steak. Snacks/Sonstiges: Birchwood Smoked Ham, Lidl Greek Style Yoghurt, Sevenhills Cacao Nibs, Cadbury Eclairs (1), Lees Scottish Tablet. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mhairinic's Gewichtsverlauf
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