Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Mittagessen: Barilla Спагетти Безглютеновые, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Томилинская Форель Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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veronaletyuch's Gewichtsverlauf
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