Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 53,15g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Чеснок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. Mittagessen: Рис Вареный, Семга Жареная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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igorshilina's Gewichtsverlauf
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