Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 137,89g | Kohlh: 135,54g.
Frühstück: Кофе, Белоцерковский Творог 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, АТБ Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Кексы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Викуся_94's Gewichtsverlauf
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