Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
38 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 26,18g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 75,16g.
Frühstück: Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Mittagessen: Индилайт Кампана, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Rich Томатный Сок. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный , Магнит Чеснок , Шампиньоны, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Rich Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Скумбрия_166см.'s Gewichtsverlauf
|