Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 294,21g.
Frühstück: Хурма, Колбаса Докторская, Хлеб из Закваски, Орехи Кешью, Варенье, Мёд, Творожная Запеканка. Mittagessen: Красная Цена Молоко 3,2%, Сыр Российский, Хлеб из Закваски, Хлеб из Закваски, Колбаса Докторская, Борщ. Abendessen: Красные Яблоки, Финик, Тушеные Овощи, Изюм, Курага, Чернослив, Чай, Грибы, Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sofi.k-pop.'s Gewichtsverlauf
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