кудааа
44,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2022:
522 kcal Fett: 20,70g | Eiw: 22,68g | Kohlh: 62,86g.   Frühstück: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ирмень Творог 5%. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Пирожок с Картошкой, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Abendessen: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Шурпа. Snacks/Sonstiges: Банан, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
👍 Молодец 👌 Так держать💪 
19 Dez 22 vom Mitglied: AzatGTS

     
 

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