Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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74 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2726 kcal
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Fett: 138,32g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 291,39g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Helva, Bahçıvan Laktozsuz Labne, Söğüş, Beypazarı Sade Maden Suyu, Şekersiz Çay, Kaymak, Beyaz Ekmek. Abendessen: Beyaz Ekmek, Etli Nohut, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yaprak Sarma, Beyaz Ekmek, Muz, Çikolatalı Pudingler, Kapuçino, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Halley Karadutlu, Lay's Klasik. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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