|
belum makan malam
|
44,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 24,10g | Eiw: 25,94g | Kohlh: 118,54g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Urap, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Asem, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Alfamart Ikan Pindang. Abendessen: Nasi Putih, Bakwan, Uleg Sambal Terasi, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Asem. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|