Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 284,30g.
Frühstück: Honey, HEB Steel Cut Oats, Publix Mixed Berries, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Mittagessen: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Nature's Promise Organic Cranberry Walnut Mix, Wal-Mart Gala Apple. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mike in NC's Gewichtsverlauf
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