Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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146,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 242,55g | Kohlh: 183,51g.
Frühstück: Магнит Хурма, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Магнит Банан. Abendessen: SPAR Печенье с Орехом, SPAR Соус Грибной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Greenbox Борщ с Индейкой. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
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