Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2014
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75,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 259,02g.
Frühstück: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Crackers, Café con Leche. Mittagessen: Avena, Agua, Pan de Plátano (con Margarina), Jugo de Melon, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Abendessen: Jugo de Guayaba, Ensalada de Frutas, Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Zumo de Limón, Papayas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ripolld's Gewichtsverlauf
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