Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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86 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Seara Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: McCain Batata Palito Ao Forno, Vida Leve Frango Indiano com Arroz e Cenoura, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Abendessen: Habib's Esfiha de Queijo. Snacks/Sonstiges: Rei do Mate Cappuccino Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pri_P_Faria's Gewichtsverlauf
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