|
вроде потеряно в весе не мало, но в зеркале нравлюсь себе меньше чем в начале пути. как так?
|
90,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 44,64g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Мандарины, Пятерочка Виноград Тайфи, Куриная Грудка Вареная, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Салат из Капусты и Огурца. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ко всему надо привыкнуть 🤣
19 Dez 22 vom Mitglied: mnatalyanik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotbryno's Gewichtsverlauf
|