Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Сырники, Жареное Яйцо. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Abendessen: Манник. Snacks/Sonstiges: Хачапури, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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olga_beru's Gewichtsverlauf
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