Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
825 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 29,37g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Suco de Acerola, Salada Verde Mista, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Mexido. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Predilecta Mostarda Preparada, Quero Ketchup Tradicional, Suco de Acerola, Ovo Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lprado40's Gewichtsverlauf
|