Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 29,37g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Suco de Acerola, Salada Verde Mista, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Mexido. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Predilecta Mostarda Preparada, Quero Ketchup Tradicional, Suco de Acerola, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lprado40's Gewichtsverlauf
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