Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Мааг Ананас Сушеный, Parmalat Молоко 3,5%, Fish House Стружка Кальмара. Mittagessen: Global Village Корнишоны Огурцы, Рост Томаты Черри Медовые, Говядина. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Белый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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