Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
413 kcal
|
Fett: 9,92g | Eiw: 25,27g | Kohlh: 55,92g.
Frühstück: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg. Abendessen: Cooked Mackerel, Tempeh (Cooked) , Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , Chicken Nuggets, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Macaroni, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
riski.oktavian's Gewichtsverlauf
|