Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 120,64g.
Mittagessen: Петропавловское Молоко 2,5%, Финик, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Витек Сладкий Снег, Борщ, Говядина Отварная. Abendessen: Чай с Молоком, Рулет ПП Наш, Ламбер Сыр Ламбер, Апрель Колбаса Венская, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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