Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
43,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 47,71g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Metro Chef Сливки 10%, Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко , Предгорье Алтая Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки Отварное, Золотой Тростник Нерафинированный Тростниковый Сахар, RIOBA Молоко 1,8%, Мандарины, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Предгорье Алтая Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Модест Сливки 10%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сармич Сыр Чеддер 45%, 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Добрянка Сыр Пальярино. Snacks/Sonstiges: Чай, Red Bull Red Bull Sugar Free, Приправыч Букет Весенней Зелени и Овощей, Приправыч Корица Молотая, Приправыч Перец Черный Молотый, SNT Ultra Omega-3, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|