Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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83 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 88,50g.
Frühstück: Магнит Банан, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Котлета Домашняя, Лук, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Майонез, Куриная Грудка, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Брауни с тыквой. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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