Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
50,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 44,11g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 75,32g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яйцо, Чай с Лимоном. Mittagessen: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Abendessen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вкусвилл Холодец Говяжий , Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Голубика, Королек. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|