Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 65,86g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Салатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Гауда, Селяночка Батон Нарезной. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Папа Может Сосиски Сочные. Abendessen: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Snickers Лесной Орех, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Астралиссия's Gewichtsverlauf
|