Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 59,89g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 165,05g.
Frühstück: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Сады Придонья Томатный Сок , Мёд, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Alpro Banana, Шеф Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами, Забыли Сахар Тыквенный Суп, Jolly Time Попкорн с Маслом. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
|
1671 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|