Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 76,76g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 134,48g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». Mittagessen: SPAR Закуска Корейская из Моркови, Суп Грибной. Abendessen: Хлебница Сосиска в Тесте, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мандарины, Norven Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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