Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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47,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Яичный Омлет, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Лента Яблоко, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Globus Запеканка из Брокколи, Мандарины, Авида Молоко 1,5%. Abendessen: Капучино, Лента Яблоко, Помидоры, Глобус Гречка с Грибами, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Лента Яблоко, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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youlalal's Gewichtsverlauf
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