|
Держался вес почти 3 недели. Третье плато в моем пути к цели. Сегодня сдвинулось все с мертвой точки. Надеюсь, что раскачал маятник. Осталось совсем чуть-чуть.
|
94,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 80,20g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Белый Хлеб, Инди Лайт Сосиски Молочные, Пятерочка Яйца. Mittagessen: Мандарины, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Кролик в Казане. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Сыр Косичка, William Lawson's Виски. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gess.fcsm's Gewichtsverlauf
|