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Ik eet te weinig.
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 112,55g.
Frühstück: Geroosterd Volkoren Brood, Extra Vergine Olijfolie, Alpro Soya Bakken en Braden, Alpro Soya Minarine, Spiegelei. Mittagessen: Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Extra Vergine Olijfolie, Alpro Soya Bakken en Braden, Knoflook, Delhaize Kerstomaten, Gebakken of Geroosterde Zalm. Abendessen: Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Alpro Soya Minarine, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Appel, Navel Sinaasappelen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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BeeperdeBeep's Gewichtsverlauf
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