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Pesagem do dia 19/12/2022: 75,9kg
***** (ant)
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75,9 kg
Bisher verloren: 104,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 93,74g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 256,54g.
Frühstück: Seara Levíssimo, Tomates, Pamonha Doce, Casas Pedro Queijo Parmesão, Ovo Frito, Tapioca. Mittagessen: Mundial Castanha de Caju , Moqueca de Peixe, Goma de Mascar (com Açucar), Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri. Abendessen: Fast Açaí Açaí, Chock Chock #Semculpa 70% Cacau, Bio2 Lightness. Snacks/Sonstiges: Biosoft Fibritos Coco com Chocolate . mehr...
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konstantes Gewicht
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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