Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 142,38g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Приневское Молоко 1.5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, На здоровье Тефтели Куриные, Помидоры. Abendessen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мандарины, Ашан Киви. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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