Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 125,16g | Kohlh: 270,73g.
Frühstück: Uvas Pasas (sin Semillas), Arroz Inflado, Granix Fibra Total, Yogurísimo Yogurt Bebible, Dame Maní Mani Untable Cremoso, Miel. Mittagessen: Tomates, Huevo Duro, Papa Cocida, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Abendessen: Tomates, Cuisine & Co Lomitos de Atún al Natural, Arroz Blanco Crudo. Snacks/Sonstiges: Leche Entera, Ultra Tech Isolated Soy Protein, Dame Maní Maní Untable Natural, Pan Integral, Miel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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brian_galvan99's Gewichtsverlauf
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