Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 39,91g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 66,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Аджика, Котлеты куриные, Яичница с овощами. Mittagessen: Овсяноблин, Салат "Хороший". Abendessen: Лук, АС Килька Пряного Посола. Snacks/Sonstiges: Творог, Малина. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|