Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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81 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 89,50g.
Frühstück: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Сыробогатов Мааздам, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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