Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
646 kcal
|
Fett: 13,26g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 69,40g.
Frühstück: Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Продукт Белковый Специализированный, Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Tess Чай Чёрный, Миндаль, Восстановление Силы 24. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stacy_bel's Gewichtsverlauf
|