Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 219,68g.
VorFrühstück: Café, Eau de Robinet. Frühstück: Café. Zweites Frühstück: Mandarine, Eau de Robinet, Chabrior Pain de Mie Complet. Mittagessen: Côté Table Cassoulet, Chabrior Pain de Mie Complet. Nachmittagstee: Chabrior Pain de Mie Complet, Laitue, Ail, Thé Earl Grey. Abendessen: Biscuit d'Avoine, Monique Ranou Lasagnes à la Bolognaise. Nachtmahl: Biscuit d'Avoine, Eau de Robinet. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Il y a quoi au menu du jour ?
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Grande question 😧 Ma tension fait des siennes 🫀 Ma médeçine traitante semble avoir eut le nez fin à la fin du mois dernier en me demandant de la mesurer quotidiennement. Là je suis en excès de vitesse depuis midi... pourtant je me tient à carreau.
Pas de cuisine aujourd'hui, je mange prudemment. Rdv après demain avec la Doc, on verra.
C'est flippant 🤌 🤌
Sinon je regarde FS et tous ces plats que je n'aurai peut-être plus le droit manger. Tout ce qui est bon 😞 ; Et je vois que vogue tranquillement vers ton objectif, j'en suis content 😊
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*... tiens à .... que tu vogue ...
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* que tu vogues ( décidément !)
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J'espère que tu as mangé quand même aujourd'hui.
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Sucré ou salé, peu importe. Le principal est que tu aies mangé. 😊
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Danielcomplètementàl'ouest's Gewichtsverlauf
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