Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 67,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 105,93g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: Мандарины, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Кавказский Долгожитель Мацони, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Abendessen: Чизолини Сулугуни Сыр Копченый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, К-Руока Салат Рыбный, USDA Чавыча. Snacks/Sonstiges: Тирольские Пироги Бисквитный Пирог с Лесными Ягодами. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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jenya1603's Gewichtsverlauf
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