Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 178,93g.
Frühstück: Manzana, Té Verde. Mittagessen: Verdifresh Canónigos, Filete de Ternera, Calabaza Asada. Abendessen: Aguinamar Mejillones en Salsa de Tomate, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Plátano, Yosoy Bebida de Avena Barista, Quaker Avena en Ojuelas, Vive Soy Leche de Almendras. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anag656's Gewichtsverlauf
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