Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 69,19g | Eiw: 130,03g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: Алексеевское Вареная Сгущенка, ВкусВилл Хурма, С.Пудовъ Мука Рисовая, Манная Крупа, Яйцо, Станция Молочная Творог 9%. Mittagessen: Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Мистраль Гречневая Крупа, Дядя Ваня Томатная Паста, Помидоры, Болгарский Перец, Baytler Топленое Масло ГХИ, Эколь Говядина Шейная Часть, Globus Скумбрия Холодного Копчения, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте. Abendessen: ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Кета. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emissio's Gewichtsverlauf
|