Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 200,53g.
Frühstück: Wonnemeyer Knoblauch-Creme Classic, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Jütro Asia Curry Huhn. Abendessen: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. Snacks/Sonstiges: Miracel Whip Feiner Knoblauch, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Harry Vital + Fit Brot (56g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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puderzuckerfee's Gewichtsverlauf
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