Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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43,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 24,06g | Kohlh: 118,15g.
Frühstück: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Чай с Сахаром, Кукурузная Каша, Своя Компания Борщ со Сметаной. Mittagessen: Слодыч Печенье с Какао, Ижмолоко Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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merol [161]'s Gewichtsverlauf
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